Бокс для начинающих взрослых — учимся правильно
Многие взрослые новички совершают одни и те же ошибки: зажимаются, неправильно дышат, стараются бить сильно, а не технично. Под руководством Олега Плеханова вы сразу начнёте с правильной базы. Мы не форсируем спарринги — сначала отточим защиту и передвижения. Узнайте больше о методике на странице «Тренер по боксу».
Программа для начинающих плавно интегрируется в общие занятия боксом для взрослых. Вы не останетесь новичком надолго, но и не будете брошены в общую группу без подготовки. Для ускорения прогресса можно добавить индивидуальные тренировки.
Знаете ли вы? Флойд Мейвезер-младший, один из величайших боксёров-защитников, с детства тренировался с отцом, который ставил ему идеальную защиту. Именно поэтому Мейвезер завершил карьеру непобеждённым. Правильная постановка техники с самого начала — ключ к успеху. Приходите и убедитесь.
Начать обучение